Herbstzeit ist Erkältungszeit. Durch die trockene Luft draußen und in beheizten Räumen sind unsere Schleimhäute geschwächt und besonders anfällig für Erreger. Deshalb hat unser Immunsystem bei der erhöhten herbstlichen Ansteckungsgefahr besonders viel mit der Bekämpfung von Influenza-, Corona- oder sonstiger Viren zu tun. Wussten Sie, dass 80 % aller Abwehrzellen (weiße Blutkörperchen) sich im darmeigenen Immunsystem befinden und deshalb der Darm maßgeblich bei der Bekämpfung lästiger Viren beteiligt ist? Welche weiteren positiven Effekte ein gesunder Darm auf Ihren gesamten Organismus hat, erfahren Sie in diesem Blogartikel.

Alltagsstress - Arbeit, Haushalt, Partnerschaft, Familie, Freunde. Hier ein kleiner Gefallen, dort ein Ratschlag. Immer für andere. Wann bleibt noch Zeit für anderes? Wer kümmert und sorgt sich um Sie? Genau, Sie. Es ist Zeit für Selbstliebe.

Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen einen stressigen Lebensstil führen und sich oft ungesund ernähren. Dadurch ist die Bedeutung einer gesunden Lebensweise in den letzten Jahren stärker geworden. Schon seit geraumer Zeit werden Detox-Kuren (oder Entgiftungskuren) als eine Möglichkeit gesehen, den Körper von Giftstoffen und anderen unerwünschten Substanzen zu befreien. So wird die eigene Gesundheit verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. Diese Kuren reinigen den Körper von schädlichen Substanzen und entlasten die Organe. Sich frischer und lebendiger fühlen, wie neugeboren - das ist das Ziel. Viele interessieren sich auch für Detox, weil Gewichtsverlust oft damit in Verbindung gebracht wird. Menschen, die nach einer schnellen Methode suchen, um ein paar Pfunde zu verlieren. Denn für eine monatelange Diät fehlt im Alltagsstress oft die Zeit. Vielleicht sind Sie schon beim Durchstöbern unserer Webseite auf den Begriff “F. X. Mayr Kur” gestoßen. Diese ist eine spezielle Form einer Entgiftungskur, die den Körper und Geist sanft und nachhaltig reinigt.